Vorrei creare un gruppo per incontri mattutini 1/2 volte a settimana a Brescia dedicati al benessere del corpo e della mente, sempre all’aperto.

Praticheremo meditazione, allungamento corporeo e yoga per iniziare la giornata con più presenza, energia e ascolto di sé.

Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi non ha esperienza.
Uno spazio per respirare, muoversi e ritrovare un po’ di equilibrio attraverso il contatto con il corpo e con la natura.
Zona Brescia Due

Basta portare con sé un qualsiasi tappetino o telo su cui praticare.

Contributo a offerta libera🌱

Whatsapp 3891003292