“Practice, and all is coming.” — Sri K. Pattabhi Jois

🌲✨ Call a tutti i praticanti di yoga!

Se hai voglia di dedicarti un intero weekend di pratica, natura e immersione totale…
DIVE DEEP in Lessinia ti aspetta.

Due giorni per approfondire davvero lo yoga, alternando movimento dinamico e momenti di quiete, in uno spazio speciale immerso nei boschi.

📍 Monti Lessini — Malga Laben


Cosa faremo insieme?

Durante il weekend esploreremo:

🔥 pratiche di asana e vinyasa flow
🌬️ sessioni di pranayama e meditazione
🎶 momenti di mantra chanting
🤸 workshop dedicati a equilibri e inversioni, con progressioni sicure e divertenti
✨ studio di nuove transizioni e possibilità di movimento
🌙 pratica serale rigenerante con Yoga Nidra + bagno sonoro
🥾 tempo in natura, trekking e silenzio tra i sentieri della Lessinia

A chi è rivolto?

DIVE DEEP è pensato per praticanti che hanno già una pratica costante (soprattutto vinyasa e stili dinamici) e desiderano dedicarsi un weekend di approfondimento.

Non serve “saper già fare tutto”:
conta avere una base e la voglia di esplorare.

Workshop personalizzati
Prima del ritiro riceverai un breve questionario per condividere:
•livello di pratica
•eventuali necessità o limitazioni
•curiosità e aspetti da approfondire
•interessi fisici e meditativi

I workshop nasceranno proprio da queste risposte, per creare uno spazio di studio accessibile e stimolante.

🗓 Programma del weekend
Sabato

🕘 Arrivo entro le 9:00 – 9:30
🧘‍♀️ 10:30 Pratica di apertura (Vinyasa Flow)
🍽️ 12:30 Pranzo in malga
🌿 Pomeriggio libero per trekking e passeggiate (possibile Valle delle Sfingi)
🤸‍♂️ 18:00 – 20:00 Workshop: Inversioni & Equilibri
🍲 Cena insieme
🌙 Post cena: Yoga Nidra + Bagno Sonoro

Domenica

🌅 07:00 Pranayama + Meditazione del mattino
🥐 08:00 Colazione
🧘 10:30 Pratica Vinyasa + Workshop Transizioni
🍽️ 13:00 Pranzo finale in malga
✨ 15:00 Saluti e rientro

Lo spazio — Malga Laben

Un luogo nato dalla ristrutturazione di un’antica stalla con fienile, immerso nel verde tra pascoli e boschi.

Legno, pietra, atmosfera calda e silenziosa:
un rifugio perfetto per pratica, presenza e riposo.

Cosa è incluso

✔️ Pernotto in camera quadrupla
(possibilità di doppie e singole con supplemento)
✔️ 2 pranzi in malga
✔️ 1 cena in malga
✔️ Tutte le pratiche di yoga, meditazioni e workshop
✔️ Yoga Nidra + Bagno sonoro
✔️ Eventuale escursione con Ilenia

Non incluso

✘ Viaggio A/R
(organizzeremo car sharing tra partecipanti)
✘ Bevande a tavola durante i pasti
✘ Tutto ciò che non è menzionato sopra

Dettagli & Costi

🌟 Early Bird → 220€ (Sold out)
✨ Late Bird → 250€

Due giorni per respirare più a fondo, muoversi con presenza e scoprire nuove possibilità nella pratica… immersi nella natura della Lessinia.

Se senti che è il momento di andare più in profondità:
scrivimi per info e iscrizioni. 🌿