Giornata alla scoperta dell’Apnea nella piscina termale più profonda del mondo ✨

Apnea is Pop è un workshop alla portata di tutti, rivolto a coloro che vogliono scoprire questo mondo: principianti o amatori, curiosi o appassionati.

L’apnea è un esperienza unica che va oltre la disciplina stessa. Imparare a fare apnea è semplice è divertente. Immergiti in questa disciplina fatta di incredibili sensazioni e nuove consapevolezze.

Quindi Fai bene a essere curioso! .
Il workshop Apnea is Pop ti permetterà di migliorare il rapporto con l’acqua (o renderlo ancora più figo!) e acquisire nuove skills su respirazione, rilassamento e immersione subacquea. .

Faremo “chiacchierate” a 360° per comprendere i fondamentali di questo sport e imparare molte ed utilissime skills sulla respirazione, sul controllo del tuo corpo e della tua mente per arrivare, passo dopo passo, a conoscere e superare i tuoi limiti.

Inoltre, entreremo in acqua per ben 2 sessioni da 2h ciascuna.

Ah, dimenticavo! Saremo nella location più cool:
Y-40, la piscina termale più profonda al mondo. Hai idea di quanto sia rilassante stare a “mollo” nell’acqua calda mentre si fa apnea?


PROGRAMMA
09:30-10:50 ACCREDITO ALLA RECEPTION DI Y-40®
10:50-11:00 Presentazione in aula
11:00-12:30 Teoria
12:30-13:30 Break leggero
13:30-15:00 Sessione in Acqua bassa
15:30-18:00 Teoria
18:30-20:00 Sessione in Acqua nelle piattaforme profonde


ARGOMENTI trattati
Rilassamento
Respirazione
Tecniche base di apnea
Teoria base dell’immersione in apnea


Per iscriverti clicca qui:

https://www.y-40.com/it/dettaglioesperienza/1153-emma-torsello-workshop-y-40-apnea-is-pop-26-11-2023/