Ciao zonzers!! Sono un'istruttrice di corsi Fitness, Pilates e Ginnastica posturale, con l'arrivo delle belle giornate vorrei proporvi degli allenamenti zonzeriani al parco!!

Luogo: Parchi pisani e lucchesi

Durata degli allenamenti: un'ora una volta a settimana

Orario: infrasettimanale fascia serale, weekend

Attrezzatura: Tappetino e tanta voglia di fare movimento

Vamoss!!💪💪